Sportgeheimen ontrafeld

David Franck

Paperback

Volume

204 p.

Ga naar het einde van de afbeeldingen-gallerij

Ga naar het begin van de afbeeldingen-gallerij

€ 15,00

Er zijn talrijke boeken, cursussen en opleidingen waarmee je je kennis over anatomie enorm kunt bijschaven en die je de meest creatieve oefeningen leren. SPORTGEHEIMEN ONTRAFELD is niet zomaar een ‘kennis’-boek over fitness. Dit boek gaat niet over de beste fitnessoefeningen die je kunt volgen en toch zullen er meer mensen willen starten dan ooit tevoren. SPORTGEHEIMEN ONTRAFELD gaat niet over de meest gezonde voeding en toch zul je lessen leren die meer resultaat opleveren dan bij al je eerdere pogingen samen.

Schrijvend uit ervaring, deelt David jou de geheimen van een succesvolle salonsporter, inclusief het maken van een winnend trainingsschema, aangepast trainen met blessures en het inzicht van begeleiding.

Productdetails

Productdetails
Ondertitel	De fantastische gids om eindelijk fitte resultaten te behalen zonder al te veel sporten of diëten
ISBN	9789464445886
Jaar	2023
NUR	485
Formaat	140 x 220 mm
Volume	204 p.
Organisatie	Tachtigtwintig

Over de auteur

David Franck is een fitheidsliefhebber en ondernemer die als pas afgestudeerde leerkracht meteen zijn weg vond in de wereld van sport en gezondheid en opklom tot regioverantwoordelijk van een tiental fitnessclubs. Hij hielp al duizenden mensen met het werken aan hun gezondheid, van gewicht verliezen tot het verlichten van rugpijn. Als medeoprichter van Tachtigtwintig streeft hij er sinds 2019 naar om zoveel mogelijk mensen te bereiken die klassieke fitness niet leuk vinden en/of daar geen tijd voor hebben en hen te helpen hun gezondheidsdoelstellingen te behalen.